Los usos de la menta

La menta es una hierba que crece en muchas regiones del mundo pero tiene su origen en la región mediterránea y fue el imperio romano el que se encargó de transportarla hacia varios lugares para luego ir propagándose. Debido a sus diversas propiedades, se ha convertido en una hierba muy popular.

La planta de la menta se distribuye rápidamente por la tierra gracias a sus tallos ramificados que pueden llegar a medir hasta más de medio metro y al ser molida, desprende un fuerte aroma que proviene de sus aceites esenciales, este aroma, tiene la cualidad de refrescar las vías respiratorias y estimular el apetito.

- El mentol que contienen las hojas de menta, funciona para combatir los dolores musculares, por eso lo puedes preparar en infusión.

- Las hojas de menta en infusión, ayudan a disipar dolores de cabeza y mareos.

- Las hojas de menta poseen componentes benéficos para el corazón y el resto del sistema cardiovascular. Contribuyen a una circulación sanguínea adecuada.

- Esta planta, por sus propiedades, se utiliza con frecuencia para el tratamiento de cólicos, náuseas y para regular el vómito.

- La menta contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales en sus hojas, y éstas contienen propiedades que son de gran relevancia en el proceso digestivo.

- La menta posee un alto contenido de mentol que es un gran aliado para despejar las vías respiratorias.

- Las hojas de menta contienen propiedades antisépticas que son útiles para refrescar el aliento, matando las bacterias que lo ocasionan.

- La menta es una excelente aliada contra la pérdida de la memoria y para tratar la rinitis alérgica.

- Es efectiva para ayudar a la madre durante la lactancia materna.

- La menta es efectiva para la pérdida de peso y durante las dietas.

- Si la colocas en un infusor y como desodorante de ambiente, es efectiva contra la depresión y la fatiga.